La créatine monohydrate 100 % micronisée assure une dissolution instantanée dans l'eau ou tout autre liquide approprié. Sans goût, sans odeur, cristalline et pure, elle offre des qualités évidentes dès l'ouverture du flacon et à chaque utilisation.
La créatine monohydrate est sans doute le complément alimentaire le plus étudié dans le domaine de la nutrition sportive. Ces vingt dernières années, elle est devenue un incontournable pour la quasi-totalité des athlètes souhaitant optimiser leur masse et leur force musculaires.
Plus de 200 études scientifiques menées dans des universités et des laboratoires indépendants du monde entier attestent clairement de l'innocuité et de l'efficacité de cet ingrédient. L'American College of Sports Medicine (ACSM) et l'International Society of Sports Nutrition (ISSN) ont publié des documents de consensus et des prises de position concernant l'efficacité de la supplémentation en créatine.
Des centaines de professeurs d'université, de médecins du sport et d'entraîneurs sportifs s'accordent à dire que la créatine monohydrate est l'un des ingrédients alimentaires les plus efficaces disponibles sur le marché de la nutrition sportive.
